Praktische Tipps rund um Physiotherapie, Osteopathie, Schmerztherapie und Prävention – aus dem aktivlife Zentrum in Füssen im Allgäu.
Bergauf geht es gut, bergab sticht das Knie? Woher der Schmerz beim Abstieg kommt und was Sie dagegen tun können – erklärt aus dem aktivlife Zentrum in Füssen.
Der Aufstieg zum Tegelberg oder über den Kalvarienberg läuft rund, doch auf dem Rückweg ins Tal beginnt das Knie zu stechen: Diese Erfahrung kennen viele Wanderer aus Füssen und dem Ostallgäu. Kein Zufall, denn beim Bergabgehen arbeitet das
Beitrag lesen →Schwellung nach OP oder bei Lipödem: Wann Lymphdrainage wirklich hilft, wie sie abläuft und was seit 2026 bei der Kassenregelung für Lipödem gilt.
OsteoporoseKnochenschwund ist kein Schicksal: Warum Bewegung und Krafttraining bei Osteoporose so wichtig sind und wie sanftes Schwingungstraining in Füssen ergänzt.
PhysiotherapieKein Arzttermin, kein Rezept, trotzdem behandelt werden? Wie der direkte Weg in die Physiotherapie funktioniert und was sektorale Heilpraktiker dürfen.